Men's Health España

MEN´S HEALTH es la revista para hombres que viven una vida sana sin descuidar su estilo, y que quieren sentirse bien tanto por dentro como por fuera. Descubre con MH las claves para mejorar tu vida con consejos sobre fitness, equipamientos deportivos, entrenamientos, alimentación sana, moda, belleza y tecnología.

Unos abs con historia

Men's Health España

¿Y SI EL MEJOR GYM NO FUERA UN GYM? • ENTRENAR ENTRE CUATRO PAREDES ESTÁ MUY BIEN... HASTA QUE DESCUBRES QUE TAMBIÉN PUEDES HACERLO A BORDO DE UN AUTÉNTICO HOTEL DE LUJO MIENTRAS SURCAS LAS AGUAS DE PARAÍSOS CAPACES DE DEJARTE SIN ALIENTO (Y NO PRECISAMENTE POR EL ESFUERZO). BIENVENIDO AL GIMNASIO MÁS EXCLUSIVO DEL MUNDO.

A prueba de agua • La nueva generación de relojes de buceo es más resistente e inteligente que nunca. Y también elegante. Además, podrás usarlos tanto en la ciudad como en tus aventuras acuáticas.

Donde todo pasa • Un pequeño fragmento de ADN, una variante del gen DRD4-7R, está relacionada con una necesidad irrefrenable de descubrir lugares nuevos y perseguir experiencias desconocidas. Seas portador de él o no, Tenerife cumplirá tus expectativas.

Gary Brecka • Este mediático biólogo y biohacker comparte con nosotros sus novedosas ideas para mejorar la longevidad y la salud.

Vestido de otoño • Una propuesta de básicos atemporales que demuestra que el mejor estilo se construye con prendas versátiles y bien elegidas.

Corre contra el crono • La SuperComp Elite v6 de New Balance combina placa de carbono, amortiguación reactiva y un ajuste ultraligero para perseguir tu mejor marca.

Conducir es cosa de tres • Si buscas una solución de movilidad segura y que te aporte confianza en el maremágnum del tráfico urbano, este modelo de tres ruedas es lo que necesitas para circular.

Operación puesta a punto • El final del verano y la llegada del otoño marcan uno de los momentos más delicados para el cabello. Así puedes repararlo, fortalecerlo y minimizar la caída estacional.

Plegado a tus deseos • Más flexible, más ligero, con mayor durabilidad… Descubrimos un auténtico dispositivo de cine.

Haz que se note • Sol, cloro, sudor y noches de terraceo pasan factura al pelo y la piel. Estos son cinco tratamientos de precisión para reparar, reforzar y volver con mejor cara.

EN EL AIRE CON UN EUROFIGHTER PILOTO DE COMBATE • CHARLAMOS CON EL PILOTO DEL EJÉRCITO DEL AIRE Y COMANDANTE JUAN BENGOECHEA. ASÍ ES SU TRABAJO FÍSICO Y MENTAL PARA VOLAR UN CAZA.

HACKEAR EL ORGANISMO • Ser más longevos y mejores depende en gran medida de las decisiones sobre nuestro estilo de vida que tomamos cada día: la longevidad comienza aquí.

GUÍA PARA EL RASURADO • Desde una barba frondosa hasta el vello de la espalda, toma nota de cómo estar fresco, cuidar tu imagen y tener el vello bajo control.

LLEGAN LAS MEGADOSIS DE CREATINA • ALGUNOS INFLUENCERS DEL BIENESTAR DICEN QUE DEBERÍAMOS TOMAR CINCO VECES LA CANTIDAD QUE CONSUMIMOS ACTUALMENTE. ¿ESTÁN EN LO CIERTO?

LAS NUEVAS REGLAS DEL COLESTEROL • OCUPARSE DEL COLESTEROL LDL CUANDO EL MÉDICO TE DICE QUE TUS NIVELES SON ALTOS ES PELIGROSO. LA CIENCIA HA CREADO NUEVAS DIRECTRICES PARA ACTUAR.

JEREMY TREVITHICK LA FUERZA DE LA MODA • HACE APENAS UNOS AÑOS SOÑABA CON JUGAR CON LA SELECCIÓN ESPAÑOLA; HOY, JEREMY TREVITHICK ES UNA DE LAS GRANDES FIGURAS DEL RUGBY 7 NACIONAL. CON LOS PIES EN LA TIERRA, TIENE CLARO QUE LO MEJOR AÚN ESTÁ POR LLEGAR.

PROFUNDIDAD DE CARÁCTER • Las tendencias van y vienen. Los relojes de buceo son para toda la vida. Estos modelos realmente merecen tu tiempo.

ACELERANDO • Más de 600 kilómetros de Madrid hasta Lisboa sentado al volante del icónico deportivo Aston Martin Vantage S dan para...